“医生 ，后男后无害我膝盖疼 。生跳生诊”
“奈何样搞的科目 ？”
“我舞蹈 ，科目三……”
“如今考驾照还要考舞蹈 ？”
11月24日破晓近11点 ，奈下湖州长兴县国夷易近医院（浙医二院长兴院区）急诊骨科高宇医生接诊了一位00后小哥 ，蹲医断由于2天前跳“海底捞科目三”后 ，胫骨膝盖痛苦悲痛难忍，平台无奈下蹲 ，骨伤经由影像魔难后 ，后男后无害诊断为胫骨平台骨伤害 ，生跳生诊需制动调节 。科目
最近 ，奈下良多人的蹲医断社交平台都被海底捞的“科目三”刷屏了 。
在部份海底捞门店，胫骨惟独要对于效率员说“我要科目三” ，平台就会有靓仔 、靓女效率员为你来上一段魔性的舞蹈 ：摇花手、扭腰 、摆胯 ，尚有半崴不崴的脚 ，配合节奏赫然的音乐 。事实甚么是“海底捞科目三” ？良多人听到“科目三”的第一反映便是驾驶证魔难 ，但海底捞“科目三”却指随着音乐扭动的舞蹈 。不外 ，别看“科目三”这么悲痛 ，但简略受伤也是真的 。
“科目三”舞蹈措施可能分解为脚步丝滑 、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部份 。其中 ，重点需要关注的便是 ，这丝滑的脚步，重大来说 ，便是脚翻以前翻以前 ，按步骤实习，熟练后逐渐减速 。但这措施若是跳患上好，下一秒丝滑摇回去 ，跳欠好 ，下一秒就能崴脚了 ，由于这措施以及扭伤高建议作之一的足内翻（脚背朝外 ，脚心朝内）很相似 。
而“科目三”的措施精髓便是半崴不崴的足内翻 。其次 ，跳这个措施 ，需要关键关键快捷内外翻，接受的张力也比力大 ，假如膝关键关键以及踝关键关键的实力融洽以及性不够 ，就很简略导致扭伤 。舒适揭示 ，科目三虽HIGH ，但请量力而行 ！